• Vivre plus vieux, oui, mais dans quel état ? Dans ce livre, vieillir en restant jeune n'est plus un rêve ; c'est un défi à relever, un choix réfléchi fondé sur le plaisir personnel et partagé. La convivialité, l'esprit associatif, la recherche du beau, sans doute. Et surtout savoir mettre LE PLAISIR comme moteur de la diététique, du sport, de la sexualité et du maintien de la forme, tout en gardant le sourire...
  • Voici l'édition 2017 du guide le plus à jour du marché à mettre dans sa poche pour faire les courses. Qu'est-ce qu'un additif alimentaire ? C'est la question que se posent de nombreux consommateurs qui voudraient bien savoir ce qui se cache dans la liste des ingrédients, sous des noms ou des codes bien mystérieux. Muni de ce guide facile à utiliser, vous serez enfin capable de savoir ce que sont la plupart des ingrédients cités sur les emballages et vous aurez le pouvoir de décider d'acheter ou non les produits concernés...
  • Consommez plus d'Oméga-3, vous n'avez rien à perdre et tout à gagner ! Les acides gras Oméga-3, tout le monde en parle. Pour la première fois, les chercheurs à l'origine de cette révolution nutritionnelle font des préconisations aux professionnels de santé et au grand public. En 1994, Michel de Lorgeril et Patricia Salen ont démontré qu'un régime riche en Oméga-3 peut sauver la vie des cardiaques...
  • Le docteur Jean-Pierre Willem, bien avant d'autres, dénonce depuis des années la campagne anti-cholestérol menée par la médecine marketing des laboratoires pharmaceutiques, pratiquée par nombre de médecins, relayée par nombre de pharmaciens, défendue dans la presse à coups de contrats publicitaires juteux, vendue aux malades et aux bien-portants avec des arguments jouant sur la peur… ceci afin de médicaliser nos vies et faire consommer toujours plus de médicaments en nous transformant en malades virtuels, puis en clients captifs...
  • Révélés dans les années cinquante, les « 5 tibétains » sont une pratique de longue vie issue de la tradition tibétaine. Ils consistent en des exercices physiques enchainés, une forme de yoga dynamique, qui mobilise la vitalité du corps de façon surprenante. Grâce à leur action sur les centres d'énergie, ils vous permettent de vous maintenir en pleine santé et d'assurer votre longévité. Ce livre et le DVD qui l'accompagne vous expliquent de façon détaillée et explicite comment les pratiquer pour en obtenir tous les bienfaits...
  • De nos jours, on entend beaucoup parler des «bouleversements planétaires» qui se profilent à l'horizon. Mais, selon Louise L. Hay, c'est d'abord de l'intérieur que se produiront ces changements. Dans cet ouvrage, elle fait remarquer que lorsque les femmes seront prêtes à changer radicalement leur monde intérieur, elles opèreront sur un plan bien plus large dans le monde extérieur. Louise Hay vise à favoriser la perception que toutes les femmes possèdent l'amour de soi, le respect de soi, l'estime de soi...
    • Louise L. Hay
    • Trédaniel
    • 38801
    • 9782813206701
    • Rupture momentanée
  • En s'appuyant sur le best-seller mondial de son père, « Les Quatre Accords Toltèques », Don Miguel Ruiz Jr. nous invite à déterminer quel est notre niveau d'attachement à notre propre point de vue. Dans 'Les cinq niveaux d'attachement', il vous aidera à prendre conscience des accords que vous avez implicitement conclus, durant toutes ces années, qui façonnent votre réalité et déterminent votre avenir...
  • « L'Oracle du Cristal Feng Shui » a été réalisé pour vous aider à concrétiser vos projets tout en apprenant à mieux vous connaître. Obtenir la réussite, c'est d'abord modifier un comportement qui jusqu'à présent ne vous a pas permis d'obtenir le succès. Si votre relation aux autres et l'aspect matériel vous paraissent difficile à gérer, que la vie vous donne souvent du fil à retordre, voici l'occasion de regarder tout cela d'un autre point de vue, plus objectif cette fois, grâce à l'art du Feng shui et à la puissance des cristaux...
  • Voici une série de 12 exercices consistant à étirer l'un après l'autre chacun des 12 méridiens d'acupuncture, dans le sens de leur circulation. De tous les Qi Gong, c'est sans doute l'un des plus physiques, mobilisant muscles, tendons, articulations, fasciae. Un véritable stretching bien agencé et cohérent de tout le corps, tout en jouant sur la circulation de l'énergie, que l'on sent parfaitement...
  • Certains la qualifient d'imaginaire. D'autres la vivent. Reconnue comme maladie depuis 1992 par l'OMS, la fibromyalgie reste mal connue et peu comprise. Ce livre invite le lecteur à la rencontre de ce mal au quotidien. Il se veut aussi une aide aux personnes désemparées face à ce diagnostic obscur. Comprendre et convaincre. Il débarque. Soudain. Sans dire son nom. Avec ses douleurs aussi intenses qu'inconnues...
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