• Révélés dans les années cinquante, les « 5 tibétains » sont une pratique de longue vie issue de la tradition tibétaine. Ils consistent en des exercices physiques enchainés, une forme de yoga dynamique, qui mobilise la vitalité du corps de façon surprenante. Grâce à leur action sur les centres d'énergie, ils vous permettent de vous maintenir en pleine santé et d'assurer votre longévité. Ce livre et le DVD qui l'accompagne vous expliquent de façon détaillée et explicite comment les pratiquer pour en obtenir tous les bienfaits...
  • De nos jours, on entend beaucoup parler des «bouleversements planétaires» qui se profilent à l'horizon. Mais, selon Louise L. Hay, c'est d'abord de l'intérieur que se produiront ces changements. Dans cet ouvrage, elle fait remarquer que lorsque les femmes seront prêtes à changer radicalement leur monde intérieur, elles opèreront sur un plan bien plus large dans le monde extérieur. Louise Hay vise à favoriser la perception que toutes les femmes possèdent l'amour de soi, le respect de soi, l'estime de soi...
  • En s'appuyant sur le best-seller mondial de son père, « Les Quatre Accords Toltèques », Don Miguel Ruiz Jr. nous invite à déterminer quel est notre niveau d'attachement à notre propre point de vue. Dans 'Les cinq niveaux d'attachement', il vous aidera à prendre conscience des accords que vous avez implicitement conclus, durant toutes ces années, qui façonnent votre réalité et déterminent votre avenir...
  • « L'Oracle du Cristal Feng Shui » a été réalisé pour vous aider à concrétiser vos projets tout en apprenant à mieux vous connaître. Obtenir la réussite, c'est d'abord modifier un comportement qui jusqu'à présent ne vous a pas permis d'obtenir le succès. Si votre relation aux autres et l'aspect matériel vous paraissent difficile à gérer, que la vie vous donne souvent du fil à retordre, voici l'occasion de regarder tout cela d'un autre point de vue, plus objectif cette fois, grâce à l'art du Feng shui et à la puissance des cristaux...
  • Voici une série de 12 exercices consistant à étirer l'un après l'autre chacun des 12 méridiens d'acupuncture, dans le sens de leur circulation. De tous les Qi Gong, c'est sans doute l'un des plus physiques, mobilisant muscles, tendons, articulations, fasciae. Un véritable stretching bien agencé et cohérent de tout le corps, tout en jouant sur la circulation de l'énergie, que l'on sent parfaitement...
  • Certains la qualifient d'imaginaire. D'autres la vivent. Reconnue comme maladie depuis 1992 par l'OMS, la fibromyalgie reste mal connue et peu comprise. Ce livre invite le lecteur à la rencontre de ce mal au quotidien. Il se veut aussi une aide aux personnes désemparées face à ce diagnostic obscur. Comprendre et convaincre. Il débarque. Soudain. Sans dire son nom. Avec ses douleurs aussi intenses qu'inconnues...
  • Comment cumuler gourmandise et santé pour soi et sa famille quand on travaille ? En partant d'ingrédients aux vertus réputées anti-cancer par les scientifiques reconnus en la matière, nous vous proposons ce livre de recettes simples, rapides, bonnes et saines. Emmanuelle Orban, ancienne formatrice dans le domaine de la santé, a eu l'idée de formuler ces bonnes petites recettes à la portée de toutes les cuisinières plus ou moins douées et plus ou moins pressées...
  • Comment réaliser vos désirs ? Adressez-vous à l'Univers et passez-lui votre commande en suivant cette méthode pratique et presque... infaillible, en 7 étapes. L'Univers a pour vous des cadeaux plein les bras : passez-lui votre commande ; il vous exaucera !





    • Carolyn Boyes
    • Exergue
    • 38853
    • 9782361880446
    • oui
  • Méditer, c'est contacter son Être intérieur, pénétrer dans une autre dimension, percevoir un instant ce que nos yeux ne voient pas, aligner tous nos corps (physiques et subtils) pour permettre à l'énergie de s'écouler sans obstacles, percevoir la force vitale et la diriger… La pratique de la méditation initiatique, basée sur la prise de conscience de trois chakras, peut vous apporter progressivement une radicale transformation intérieure...
    • Kaly
    • Exergue
    • 34768
    • 9782361880903
    • oui
  • La psychologie biodynamique redonne la parole au corps. Mise au point dans les années 1950 par Gerda Boysen, elle s'inspire de la pratique de Reich et part du postulat que nos tensions, émotions et névroses s'inscrivent dans notre corps, mais que ce dernier est capable de s'autoréguler. L'approche holistique de cette méthode agit à la fois sur les niveaux physiologique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel, par le biais d'une riche palette d'outils : massages, végétothérapie, mobilisations corporelles, travail sur la respiration, la voix, les rêves, les mises en situations… Pionnier des thérapies psychocorporelles en France, François Lewin est codirecteur de l'école française de Psychologie Biodynamique de Paris...
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