• La cuisine méditerranéenne et les saveurs de l'Orient sont merveilleuses. Mais culturellement, les bases alimentaires ancestrales de la cuisine orientale engendrent beaucoup de surpoids ou de diabète. La méthode Montignac s'attaque à ce fléau et propose un programme minceur adapté pour apprécier pleinement ces saveurs avec l'avantage de garder la ligne, de perdre du poids et de rester en bonne santé...
  • La psycho-bio-acupressure est un néologisme qui évoque une méthode de soin basée sur l'acupressure, autostimulation de points d'acupuncture (acupressing), technique bien connue du public depuis le succès du massage shiatsu. La technique restant néanmoins spécifique car stimulant 5 points de concert. Mais aussi psycho parce que cette stimulation aura un impact direct sur notre état psychologique, nous permettant de gérer, non seulement nos émotions ponctuelles mais aussi des états pathologiques, déjà installés, comme des tendances dépressives, des angoisses chroniques, des obsessions… Bio : parce que le préfixe bio signifie « vie », et qu'en contrôlant notre état psychologique, nous contrôlerons nos énergies vitales, et que cette action sur notre mental aura, immanquablement, des répercussions sur notre état physique...
  • Un hymne à l'écologie et à la préservation de notre environnement. En évoquant la Sibérie et ses problèmes de désertification, Anastasia nous parle de notre monde et de ce qui risque d'arriver si nous ne réagissons pas.

  • Voici pour la première fois un livre qui explique clairement les principes et les applications pratiques de l'Ayurvéda, le plus vieux système thérapeutique du monde. Ce texte, magnifiquement illustré, expose minutieusement l'histoire et la philosophie, les principes fondamentaux, les techniques de diagnostic, le traitement, l'usage diététique et médicinal des plantes culinaires et des épices, les antidotes aux aliments nocifs, etc...
  • Voici le titre le plus puissant de la série 'Bouillon de poulet pour l'âme'. Les lecteurs seront réconfortés et inspirés par ces témoignages de gens ayant retrouvé la force et l'espoir à travers les différentes façons d'affronter la perte d'un être cher : organiser des cérémonies dignes de ce nom, faire des actions réfléchies et se remémorer les meilleurs moments. Plus important encore, les auteurs viennent à apprécier plus profondément la vie à travers le processus de deuil...
  • L'homéopathie a maintenant fait ses preuves... C'est une thérapie douce, sans danger et parfaitement efficace. Elle guérit un grand nombre de troubles physiques, psychiques et émotionnels. L'histoire de l'homéopathie, son mode d'action et son développement. Les principaux remèdes homéopathiques. Un guide pratique des traitements des affections aiguës et chroniques avec les remèdes appropriés et les contre-indications éventuelles...
  • Découvrez « La Bible du Tai chi », un art martial chinois d'inspiration taoïste. Cette gymnastique, sorte de méditation en mouvement, a des effets bénéfiques sur le corps, le mental et l'esprit. Le Tai chi est praticable à tout âge, au grand air comme à l'intérieur. En marge d'une présentation théorique, vous trouverez : Une présentation claire et détaillée de l'origine et du développement du Tai chi...
  • Et si les principes fondamentaux de nos plus anciennes traditions de sagesse, telle l'interconnexion de toutes choses, pouvaient être confirmés par la science ? L'auteur propose une voie de transformation personnelle autant qu'un nouveau modèle de société et un nouveau système éthique. La physique quantique a révélé une autre réalité, fondée sur le bien-être plutôt que le matérialisme ; un pouvoir qui serve au lieu d'asservir ; une éducation qui libère au lieu d'enchaîner ; et une prise en charge de la santé qui restaure la globalité de l'être humain dans son environnement...
  • L'approche de la médecine orientale est de mettre l'accent sur les forces naturelles d'auto-guérison et de développer une thérapeutique qui s'harmonise parfaitement à l'ensemble de l'organisme du patient. Le shiatsu est l'une de ces disciplines médicales orientales qui ont fait progresser à pas de géant une telle thérapeutique. L'idée commune que le shiatsu n'est pas davantage que l'application d'une forte pression des doigts sur des points du corps ne reflète pas la vérité...
  • Découvrez les 1001 services que peuvent vous rendre ces produits-miracle ! Vous avez peut être l'impression de bien connaître le vinaigre, le citron ou le bicarbonate car vous les employez régulièrement. Mais savez-vous précisément tout ce que vous pouvez faire avec ? Savez-vous que le vinaigre de cidre contient beaucoup de nutriments et qu'il est en mesure de soulager un certain nombre de bobos du quotidien, mais qu'il est aussi capable de désinfecter, nettoyer un très grand nombre de surfaces à l'intérieur de votre maison ? Savez-vous que le bicarbonate est très utile contre les démangeaisons, les problèmes digestifs, la mauvaise haleine ? Et savez-vous que le citron est aussi utile contre le cholestérol, les problèmes de jambes lourdes et que l'huile essentielle que l'on extrait de son zeste est tout aussi efficiente sur l'hygiène buccodentaire, ou les cheveux ?

mot de passe oublié ?

Toutes les meilleures ventes