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  • Dans ce cours de yoga de plus d'une heure, Sreemati présente, de manière claire et pédagogique, des séquences à pratiquer chez soi, conçues pour développer et entretenir votre ENERGIE. Cette pratique va vous permettre de dynamiser tout votre corps, d'augmenter votre énergie vitale et de développer votre capacité de concentration. En suivant de manière progressive et régulière les conseils et indications proposés, vous sentirez rapidement les bienfaits de cette pratique ENERGIE: - Un corps souple et tonique - Une énergie vitale ferme et constante - Une respiration ample et régénérante...
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