• Qu'elles soient pratiquées au réveil ou au coucher, au travail ou en préparant les repas, avant d'entreprendre une activité ou en pleine action, peu importe… les 25 techniques méditatives, courtes et pratiques, que nous propose Simhananda offrent de puissantes possibilités de transformation et d'aide, et ne demandent qu'à être mises en pratique. 'Ici... maintenant ! Apprendre à méditer, c'est pratiquer la méditation, en tout temps, en tous lieux...
  • Les journées passent trop vite et nous ne prenons plus le temps de respirer, de nous recentrer, et il est souvent délicat de s'accorder quelques instants rien que pour nous... Face à ce constat, Edith Gauthier, maître Gendaï-Reiki reconnu, a conçu des méditations ponctuelles, dont les thématiques dépendent de différentes situations dans lesquelles on est susceptibles de se trouver ou de différents états que l'on souhaite atteindre...
    • Edith Gauthier
    • 58329
    • 9782850905568
    • oui
  • L'argent, soyons clairs, est le nerf de la guerre. Pour autant, faut-il renoncer à notre espace de liberté par rapport à lui ? Car pour en détenir, en avoir suffisamment et nous sentir à peu près libres, que ne ferions-nous pas ? Mais il peut parfois prendre trop de place jusqu'à polluer nos pensées. Qu'il s'agisse de la crainte de manquer ou du goût d'en accumuler... L'argent peut rendre fou et est source de discorde...
    • Edith Gauthier
    • 62699
    • 9782850906275
    • oui
  • La mort, cette grande inconnue, que l'on croise parfois sans savoir ce qu'elle est, où elle mène, où elle emporte les gens que nous aimons... Pour certaines personnes, elle est une interrogation quotidienne, mais s'inquiéter de notre mort ne nous conduit-il pas à moins bien vivre notre vie ? Avons-nous raison de nous inquiéter pour quelque chose de certes inéluctable, mais que nous devons apprivoiser ? Car la mort mène à La Vie, et nous avons une vie toute entière pour le comprendre...
    • Edith Gauthier
    • 61278
    • 9782850906039
    • oui
  • Dans cet ouvrage nous allons pousser le curseur de notre règle à calculer, de la naissance à l’autre naissance, en y mettant lumière et paix. Afin d’être dans l’acceptation du moment présent et de le vivre pleinement, car demain est un autre aujourd’hui. Nous allons tenter de réparer chaque âge de notre vie terrestre, afin d’avoir un présent heureux, peu importe le nombre indiqué sur notre carte d’identité, notre passé ou notre futur...
    • Edith Gauthier
    • 60062
    • 9782850905896
    • oui
  • Si « nous sommes ce que nous mangeons », nous sommes surtout « comment nous mangeons ». Nous avons un rapport à la nourriture totalement conflictuel : tantôt c'est un plaisir, tantôt un poison… Difficile de trouver le juste milieu ! Dans tous les cas de figure, notre rapport est faux : « on se nourrit » la plupart du temps, sans conscience, et c'est souvent du « remplissage » pour calmer notre stress ou calmer notre estomac… Que vous soyez au restaurant d'entreprise, chez vous, dans votre voiture en train d'avaler un sandwich, Edith Gauthier vous propose ici de retrouver la pleine conscience de ce que vous mangez, de vous réconcilier avec votre nourriture...
    • Edith Gauthier
    • 58884
    • 9782850905766
    • oui
  • Il existe des ex de toutes sortes, de l'amour d'enfance à l'amour disparu trop tôt, celui avec lequel on a fondé une famille etc… Noyés dans notre émotionnel, nous rejetons souvent sur cet autre ce que l'on considère comme un échec ; l'Ex est le bouc émissaire parfait, le prétexte parfait pour ne pas regarder en nous-mêmes. Car il n'y a pas de hasard aux rencontres : l'autre est une part de vous-même, il ou elle est votre complément de ce moment M de votre vie...
    • Edith Gauthier
    • 59456
    • 9782850905841
    • oui
  • Les journées passent trop vite et nous ne prenons plus le temps de respirer, de nous recentrer, et il est souvent délicat de s'accorder quelques instants rien que pour nous... Face à ce constat, Edith Gauthier, maître Gendaï-Reiki reconnu, a conçu des méditations ponctuelles, dont les thématiques dépendent des différentes situations dans lesquelles on est susceptibles de se trouver ou des différents états que l'on souhaite atteindre...
    • Edith Gauthier
    • 58741
    • 9782850905605
    • oui
  • Les journées passent trop vite et nous ne prenons plus le temps de respirer, de nous recentrer et il est souvent délicat de s'accorder quelques instants rien que pour nous... Face à ce constat, Edith Gauthier, maître Gendaï-Reiki reconnu, a conçu des méditations ponctuelles, dont les thématiques dépendent des différentes situations dans lesquelles on est susceptibles de se trouver ou des différents états que l'on souhaite atteindre...
    • Edith Gauthier
    • 57884
    • 9782850905544
    • oui
  • Notre planète a actuellement un niveau vibratoire très haut, et bien trop important par rapport à celui des humains qui la peuplent. C’est de ce différentiel que découle notamment cette sensation insupportable d'avoir nos esprits et nos journées surchargés et de voir le temps filer extrêmement vite. Cette paix, que connaissaient nos aïeux lorsqu’ils veillaient au coin du feu, il nous faut la retrouver...