• La collection Pedayoga innove encore ! Après son succès dans les écoles et les garderies, et surtout après avoir transmis plusieurs milliers de formations PedaYoga aux enseignants, intervenants, éducateurs et parents, France Hutchison vous propose 100 jeux pour aider les enfants à se concentrer, apprendre, socialiser et gérer leurs émotions. Les enfants sont stressés et anxieux de nos jours, surtout lorsqu'on observe les exigences et la rapidité qu'on leur impose...
  • Pratiquer le yoga pendant 7 jours avec Namasté le singe ! Participez à un mouvement de calme et de détente tout en amenant les enfants ainsi que leur famille à développer leur concentration et une meilleure gestion de leurs émotions. Ce livre a été conçu afin d'initier les enfants à pratiquer le yoga en s'inspirant des exercices PedaYoga avec Namasté. Ainsi, ils pratiqueront pendant 7 jours les postures introduites par Namasté, ce petit singe hyperactif ! Grâce au mouvement « Donne au suivant », une fois le programme de 7 jours complété, l'enfant offrira ce livre à une personne qui, à son tour, le pratiquera pendant 7 jours...
  • Dominique Lonchant est professeur de yoga, diplômé de l'Université Védantique d'Inde du Sud. Son ouvrage présente des mouvements accompagnés de respirations bien spécifiques, ce qui permet de traiter de nombreux problèmes dus aux affres du quotidien : asthme, allergies, douleurs de dos, raideurs, gênes respiratoires etc... Broché 14,5 x 21,5 - 178 pages - Illustrations N&B

  • Le yoga est un puissant soutien pour chasser nos craintes, libérer nos pensées bienveillantes et aboutir à la libération de notre moi, pour finalement se sentir mieux ! A partir d'une cinquantaine d'exercices faciles, l'auteur nous transmet les trois secrets fondamentaux que sont la respiration, la relaxation et la prise de conscience qui vont nous remettre dans une certaine harmonie de la vie. Marie-Françoise Lemoine a découvert le Hata Yoga à l'âge de 7 ans...
  • Le yoga n’est ni un sport sans violence, ni un remède miracle, ni une activité de loisir ou d’évasion. Si nous pratiquons quelques postures sans autre recherche, nous ne sommes pas encore engagés sur le chemin du yoga. C’est la volonté d’une profonde transformation de toute notre attitude – physique, émotionnelle, mentale, spirituelle – et la décision d’adopter tous les moyens pour y parvenir, qui constituent le véritable engagement sur la voie du yoga...
    • Danielle Audoin
    • Adyar
    • 18975
    • 9782850002557
    • oui
  • Au delà des exercices pratiques qu'il recommande, le yoga est une véritable réflexion sur la vie dont le but est de tracer un chemin vers une personnalité plus épanouie et une plus grande confiance en soi. Rendre cette science ancestrale de la maîtrise de soi accessible à chacun, jeune ou vieux, savant ou non, telle est l'ambition de ces pages. L'auteur cherche à être aussi simple que précis, pour le croyant comme pour l'agnostique, pour l'homme d'action comme pour le philosophe...
  • Cette nouvelle édition bilingue français/anglais propose des postures en couleurs et un affichage bilingue des postures. Pour faire suite au guide PedaYOGA et aux divers livres pédagogiques qui l'accompagnent, l'auteure, France Hutchison, présente un jeu qui fera bouger les enfants tout en pratiquant des postures de yoga. Quoi de mieux que d'apprendre, bouger, se défouler et se concentrer avec le jeu Bingo YOGA...
  • Les instructions détaillées, données sous forme de leçons, sont le fruit de l’expérience de l’auteur et de sa connaissance approfondie de la philosophie du yoga. Elles permettent de comprendre et de pratiquer le Raja Yoga, de façon très progressive. Très utile pour aborder et approfondir la méditation. Broché - 11 x 17 - 160 pages
    • W. Slater
    • Adyar
    • 18049
    • 9782850002533
    • Rupture momentanée
  • Elisabeth Haich et Selvarajan Yesudian comptent parmi les êtres qui ont fait le lien entre une antique sagesse orientale et le monde occidental contemporain. Ils donnèrent, entre autres, un véritable enseignement sous la forme de nombreuses conférences. Cinq d'entre elles sont réunies dans cet ouvrage. Toutes tendent au même but : proposer à l'être humain un chemin vers la liberté. Celle que l'on acquiert au travers d'un travail sur soi de tous les jours, d'une prise de conscience toujours plus affinée de nos lieux d'illusions...
  • Cet ouvrage est le fruit d’une série d’entretiens à Madras entre le maître de yoga T.K.V. Desikachar et le psychanalyste Hellfried Krusche. Ce dialogue entre des disciplines à première vue aussi éloignées que le yoga et la psychanalyse est mené avec un esprit d’ouverture et d’enrichissement mutuel très rare. Broché - 14,8 x 21 - 271 pages