Newsletter
  • Le sommeil, tout le monde en parle... Le plus souvent pour dire que c'est important, et même indispensable à la santé et à la vie, et le principal protecteur antistress. Beaucoup de personnes disent en manquer de façon chronique, et trop souvent mal dormir. Mais peu savent précisément ce que serait pour elles un bon sommeil. Ce livre se veut une réponse pratique aux questions les plus courantes que nous nous posons dans la vie de tous les jours, et les auteurs donnent des pistes concrètes pour que chaque lecteur puisse mieux organiser sa vie (dans la journée) et son sommeil pour mieux vivre...
  • Vivre heureux est le souhait de chaque être humain. Beaucoup s'imaginent que le fait de paraître plus jeune ou plus beau leur apportera le bonheur. Mais les choses matérielles et mondaines n'offrent qu'une satisfaction temporaire. N'avez-vous jamais remarqué qu'une fois obtenu, le sujet d'un grand désir n'apparaît plus si essentiel à votre bien-être ? Le but de ce livre est non seulement de vous faire prendre conscience des pièges de l'égo mais aussi de vous apprendre à apprécier ce que vous avez, sans pour autant en devenir esclave...
  • Ce livre est un manuel pratique basé sur l'intelligence du cœur, dite également intelligence émotionnelle. Il permet de donner un sens à ce qui se passe en nous, à comprendre ce que nous ressentons et à développer la connaissance de soi dans le but de mieux être… Corps et esprit étant étroitement liés, la spiritualité permet de renouer ces deux éléments, trop souvent dissociés dans nos sociétés matérialistes… Nous sommes des êtres sensibles, émotifs, étroitement liés aux sentiments que nous voulons trop souvent ignorer, refouler… nous nous éloignons de notre nature sensible pour vivre dans le matériel et, au final, nous ne savons plus écouter notre intelligence innée, émotionnelle, celle du cœur...
  • Votre enfant stressé ? Impossible, dira-t-on ! Vous faites tout pour le satisfaire, à la limite de la privation ou du sacrifice ! Bébé, il ne pense qu'à être dans vos bras, quand il grandit, il appelle maman au secours à la moindre bosse ! Adolescent, il ne pense qu'à rejoindre ses copains, demander de l'argent de poche. Une vie presque idyllique ! Et pourtant, il est vulnérable. Partagé entre son monde imaginaire, émotionnel et celui des adultes, il a du mal à trouver sa place, ses repères...
    • Eva Klein
    • Alpen
    • 54512
    • 9782359343588
    • oui
  • Après avoir fait ses preuves auprès de ses clients et patients, Anthony Blégent vous propose de découvrir à votre tour les bienfaits de la Méthode Genneo et de ses principes. Chercher son chemin est plus aisé lorsqu'on connaît sa destination. De la même manière, la recherche du bonheur devient parfaitement accessible dès lors qu'on parvient à le définir correctement. Il existe toujours une issue à chaque situation mais pour la voir clairement, il faut d'abord se débarrasser de ses peurs et s'ouvrir au bonheur...
  • À travers les années l’Amour s’essouffle. L’auteur vous donne les clefs pour redonner du peps à votre relation pour qu’enfin Amour puisse rimer avec Toujours. Broché - 14 x 21 - 96 pages




  • Lorsqu’on a bâti son couple durant des années, qu’on a mûri ses projets, fondé sa famille sur la foi en l’autre et en la vie, la séparation est ressentie comme une véritable tornade qui balaie tout sur son passage. Comment s’en relever, comment repartir, comment refaire confiance à la vie, à l’amour, à soi-même, à l’avenir ? C’est en véritable spécialiste du couple et des problèmes de la vie conjugale que Patrick Estrade, dans un langage simple et efficace, répond à ces questions...
    • Patrick Estrade
    • Alpen
    • 26027
    • 9782916784229
    • oui
  • Le stress n'aura pas votre peau ! Il fait partie du quotidien et n'épargne personne. Mais à la longue, trop de « mauvais stress » empoisonne la vie et peut mettre la santé en danger. Réagir à temps et s'adapter, voilà la solution exposée dans ce livre par le Dr Gloaguen. Il prouve qu'il est inutile d'avoir recours systématiquement aux médicaments « relaxants ». Pour lutter contre le stress, il faut le contrôler afin de vivre sans pression excessive, avec plaisir, tout en donnant le meilleur de soi-même...
  • L'astrologie peut contribuer à améliorer la santé de chacun car il existe un lien entre les signes du zodiaque, les planètes et la sensibilité à certaines maladies. L'astrologie médicale permet de mieux appréhender les forces et les faiblesses de l'organisme. Et pour parer aux fragilités de chacun, c'est naturellement vers les plantes qu'elle se tourne. Chaque signe du zodiaque trouvera dans ce livre une sélection rigoureuse de plantes qui l'aidera à rétablir son équilibre interne et préserver sa santé...
    • Ronika Winckle
    • Alpen
    • 31302
    • 9782359340822
    • oui
  • Plus jeune, plus longtemps avec les antioxydants. Aujourd'hui quels que soient votre âge et votre activité, vous pouvez tirer profit des toutes dernières découvertes sur l'action des antioxydants. Dans ce livre, le Dr Causse explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément. Elle nous dit comment nous protéger efficacement contre de nombreuses maladies et présente pour la première fois un programme très concret pour vivre plus longtemps en bonne santé...
mot de passe oublié ?

Toutes les nouveautés