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  • La sagesse conventionnelle, véhiculée depuis plus de 40 ans, soutient que le deuil se déroule en 5 phases incontournables : le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Mais selon le psychologue George A. Bonanno, ce n'est pas le parcours de la majorité des gens qui perdent un être cher. Spécialiste de renom du comportement humain, il nous démontre que le modèle traditionnel de la traversée du deuil ne tient pas compte de notre remarquable capacité de résilience...
  • Pour Yves Sévigny, la joie est un retour vers soi, un rappel de notre essence qui veut fêter le miracle de la vie, de notre vie. À partir de ses observations et de son expérience, il identifie et décrit 21 façons de retrouver la joie au quotidien et de l'entretenir. Ces 21 façons vont au-delà de la joie et proposent en somme un programme de vie axé sur des valeurs essentielles. Une véritable exploration du sens de notre vie ! Broché 15 x 23 - 360 pages - Schémas N&B
  • Ce livre traitant de guérison n’a rien d’ordinaire. Vous n’y trouverez pas de conseils sur l’art de guérir certaines maladies; qui plus est, son contenu ne repose nullement sur la prémisse voulant que le mystère de nos blessures puisse nous dévoiler la source de toute maladie. Bien au contraire, cet ouvrage met cette approche de la guérison au défi; il va encore plus loin en invitant le lecteur à examiner les vraies limites du modèle de santé holistique tout en explorant une thèse en contradiction avec la sagesse traditionnelle voulant que nos ressources et nos aptitudes mentales peuvent, à elles seules, transformer un corps malade...
  • Nous avons parfois envie de baisser les bras, de s'apitoyer sur notre sort ou de maudire le monde entier pour ce qui nous arrive. La vérité est que nous avons en nous des forces insoupçonnées qui nous entraînent vers le meilleur de ce que nous pouvons être, une étoile bienveillante qui nous soutient et nous encourage à aller vers ce que notre cœur désire ardemment. La vie est faite de hauts et de bas, de leçons particulières à retirer des expériences, de choses à découvrir sur nous-mêmes, de sommets à atteindre...
  • Alain Williamson est reconnu pour la profondeur et la sagesse de ses propos, que ce soit dans ses livres ou lors de ses ateliers ou conférences. Dans cet ouvrage, il nous offre le meilleur de cette sagesse en nous proposant plus de 250 réflexions. L’auteur s’est inspiré du cycle des saisons pour structurer son recueil en 4 sections, comme 4 temps, 4 mouvements intérieurs différents mais qui se suivent et s’enchaînent...
  • Durant plus de 4 ans, Jean Rochette alimenta une page Facebook de réflexions sur la vie, à travers des sujets variés mais toujours constructifs et orientés vers le mieux-être et la compréhension de soi. Inspirants et porteurs de réflexions profondes, ses textes, puisés dans sa folle sagesse ou sa sage folie, comme il se plaît à le dire lui-même, ont fait le délice de milliers de lecteurs au fil du temps qui manifestent depuis le désir de les lire et de les partager...
  • Souhaitez-vous libérer votre vie de l’encombrement et du désordre à tous les niveaux ? Ce livre vous guidera dans cette grande démarche de purification ! Le fouillis est partout et affecte tous les aspects de notre vie. Pour s’en libérer - ou du moins pour le contrôler - il existe des solutions et des trucs simples à mettre en pratique. Ce guide vous montrera comment y parvenir et vous inspirera le désir de cultiver le calme, la tranquillité et l’équilibre en vous et dans votre espace vital...
  • L’auteur nous démontre que nous pouvons, totalement et absolument, modifier notre personnalité par la force de nos pensées. Il nous offre une méthode simple, naturelle et scientifiquement détaillée qui permet d’éliminer les anciennes habitudes indésirables et de créer de nouvelles habitudes désirées. Une méthode grâce à laquelle notre vie peut se voir transformée. Broché - 12,5 x 20 - 93 pages
  • Comment arriver à devenir qui nous sommes vraiment ? Comment actualiser notre potentiel quand tant de tentations nous invitent à fuir et à compenser, voire à effacer momentanément, nos difficultés? Comment être à la fois ancrés dans le moment présent et conscients du chemin qui nous reste encore à parcourir pour devenir soi, être soi, en soi ? Et comment partager l'être retrouvé que nous sommes devenus avec les autres pour poursuivre le chemin ensemble ? Au fil des pages de ce livre, les neuf co-auteurs vont vous présenter, à travers leurs expériences personnelles et professionnelles, différents thèmes qui sont autant d'invitations à regarder nos propres vies, à prendre conscience d'éléments qui n'ont plus de sens et à mettre en place de nouvelles habitudes de vie qui faciliteront une santé physique et psychique idéale...
  • Dans la foulée du collectif sous la direction de Joël Monzée, 'Devenir soi', les auteurs poursuivent leur réflexion sur les liens qui unissent la santé physique et psychologique, les émotions et les pensées, le rationnel et l'imaginaire, à travers le périple de la vie. Ils proposent des pistes concrètes pour permettre à chacun de trouver des outils pour améliorer sa qualité de vie, notamment par une meilleure santé physique et psychique...