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  • Face au stress et à l'urgence, chacun réagit selon ses moyens et son contexte de vie. Ralentir est pourtant une manière d'améliorer sa propre existence, mais aussi de participer à un mouvement social international. Vivre avec lenteur, c'est apprendre à distinguer l'important de l'urgent, l'essentiel de l'accessoire, définir ses priorités, créer, marcher, effectuer des retraites spirituelles, aimer et donner...
  • À travers 50 massages détaillés de A à Z, découvrez comment érotiser votre vie sexuelle. Avec des accessoires variés (huile, foulard, miel, mangue, corde…), apprenez à stimuler les zones érogènes de votre partenaire. De « Seins des îles » à « Statue grecque » en passant par « Balade finlandaise », chaque massage est une invitation à un voyage sensuel inédit. Entre gestes ciblés et secrets de pratique, cet ouvrage vous donnera tous les éléments pour pimenter votre quotidien avec 50 massages pro, qui seront autant de nuances de plaisir à explorer à deux… ou trois ! Photographies d'Isabelle Nègre...
  • Ce livre présente 50 massages érotiques gays pour sublimer sa vie sexuelle en surprenant son partenaire par sa créativité et son audace. Pour chacune de ces nuances, retrouvez le détail des manœuvres de massage, des accessoires variés (huile, foulard, cuir, plume…) et des conseils pour parfaire l'ambiance du moment. Que vous viviez une relation longue durée ou une liaison libre, ce livre vous donnera toutes les clés pour pimenter votre quotidien et vous épanouir en laissant libre cours à votre imagination...
  • La société nous demande en permanence d’être performant. Il faut savoir s’imposer, donner la meilleure image de soi ; or notre éducation, notre formation ne nous préparent pas, en général, à manifester de telles attitudes. Difficile alors de ne pas se tromper d’objectif et de traverser les épreuves sans se placer dans des situations délicates. Pourtant, il existe des techniques éprouvées et efficaces pour mieux vivre ses relations aux autres et être plus performant...
  • Vous aimeriez mieux vous souvenir de vos rêves ? Pouvoir les contrôler ? Ou savoir comment les interpréter ? Eh bien, tout cela s'apprend ! Ce livre-CD, très facile d'utilisation, propose trois séances guidées, à pratiquer chez soi, pour percer tous les mystères des rêves : séance 1 - L'éveil, ou comment se souvenir de ses rêves (14'19) ; séance 2 - L'endormissement, ou comment influencer ses rêves (15'54) ; séance 3 - La détente, ou comment comprendre ses rêves (27'42)...
  • Cet ouvrage regroupe le témoignage de patients atteints d'une maladie mentale. Pour la première fois, la parole leur est donnée sans préjugé. Parmi les thèmes abordés : la violence, l’anorexie, la dépression, le délire, la honte, la rechute, la réinsertion, le statut du malade, la volonté, l’isolement, l’enfermement, l’errance, l’espoir, les hallucinations, etc. Broché 15,5 x 22,5 - 224 pages
  • « Oh, je suis plus à un jour près… » Vous avez l'habitude de reporter constamment à demain ce que vous pourriez faire aujourd'hui ? Vous vous laissez submerger par des choses insignifiantes sans cerner vos priorités ? Vous êtes désorganisé, vous culpabilisez et avez toujours l'impression de manquer de temps ? Si cette fâcheuse manie du retard latent caractérise votre quotidien, vous souffrez sans doute de « procrastination » et non de paresse maladive...
  • Le parcours de l’auteur lui a permis de rencontrer beaucoup d’élèves qui sont venus au yoga suite à des difficultés personnelles ou à des problèmes dus à la pression du monde d’aujourd’hui. Elle témoigne également ici du chemin personnel qui l’a conduite à la sérénité. De ces différentes expériences, elle a établi un programme qui peut aider chacun à trouver son équilibre selon son propre rythme et sa personnalité...
  • Qu'est-ce qui nous motive dans la vie ? Certainement pas nos peurs qui, le plus souvent, nous inhibent et nous incitent à nous replier, voire à nous renier. Plutôt que de continuer à nous laisser influencer par elles, ce livre nous apprend à les dépasser ! Pour beaucoup, ce défi semble insurmontable. Alors, plutôt que d'affronter son histoire frontalement, ce livre incite à développer un outil personnel, et vivre l'expérience via ''son éclaireur intime''...
  • Cet ouvrage traite du nouveau concept d'harmonisation. Dans un premier temps est présenté un tableau clinique. On découvre que la similitude et la répétition de certaines manifestations cliniques sont en rapport avec diverses agressions psychiques. L'homme est un « milieu ouvert », et donc bien évidemment ouvert aussi sur son vécu ! Cet ouvrage laisse à chacun la possibilité, en se référant à sa propre histoire, de se forger une opinion...
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