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  • Je suis une femme. Déesse-mère de la préhistoire, j'étais alors dispensatrice de vie, ventre gonflé et mamelles nourricières. Créée de la même argile que celle d'où je venais. En ce temps-là, je tirais ma substance, ma subsistance de cette terre féconde, parfois cruelle, où mes frères et moi vivions en paix. Que sommes-nous devenus ? Qu'avons-nous fait, hommes, femmes, de notre libre arbitre, de nos belles qualités ? Depuis qu'on nous a fait croire que nous étions coupables de l'entrée du péché dans le monde, avons-nous abdiqué notre capacité de création et d'action ? Et quel usage réservons-nous à l'arbre de la connaissance et à cette fameuse pomme ? Et si nous tentions de regagner notre titre d'hommes, d'humains ? D'utiliser notre intelligence à des fins constructives, au lieu de la renier ou de la pervertir… Un ouvrage tout en subtilité sur les relations hommes-femmes qui nous rend optimistes...
  • Lorsqu'on se réveille avec un souci ou une humeur négative, cela peut conditionner l'ensemble de notre journée, et autant le dire, la rendre aussi longue que pénible à vivre. Dans ce livre, Anne-Catherine Sabas donne les clefs pour ne pas se laisser entraîner dans le négatif. Elle aborde tous les sujets qui peuvent rendre triste, déprimé ou colérique et propose, tel un phœnix, de suivre la voie pour renaître au bonheur, en posant un œil neuf sur telle situation, ou telle contrariété, tout en s'aidant des formidables « médi-mantras », et de coloriages pour faire de chaque jour la meilleure des journées...
  • 'Après 'Triomphez de la souffrance au travail', et 'Triomphez des manipulateurs', Anne-Catherine Sabas nous propose ici une voie simple pour transformer les coups du sort en opportunités de libération. Lorsque les évènements de la vie nous laissent souffrants, brisés, traumatisés, les discours moralisateurs s'avèrent souvent insuffisants. Pardonner à l'agresseur, au traître, au criminel ? Pardonner à la vie ? A soi-même ? Est-ce possible ? Est-ce nécessaire ? Et surtout, comment faire ? Ce livre nous rappelle que pour aller de l'avant, et surmonter les épreuves, il faut d'abord prendre le temps de guérir de nos blessures...
  • Une thérapie n’est pas un long fleuve tranquille. Ni pour le patient, ni pour son entourage... Avec son humour et son humanité, Anne-Catherine Sabas aborde pour la première fois, les « effets secondaires », positifs comme négatifs, d’une thérapie et la façon dont elle peut impacter l’entourage du sujet Anne-Catherine Sabas qui exerce depuis 1998 la psychothérapie d’orientation jungienne et la sophrologie apporte les réponses aux questions et inquiétudes soulevées...
  • Nous évoquerons, dans cet ouvrage, plusieurs domaines où des réconciliations s'avèrent souvent nécessaires. Il s'agit tout d'abord du lien que nous entretenons avec notre corps, puis du rapport au réel, c'est-à-dire au monde et, en particulier aux limites qu'il nous impose. Et, enfin, du plus beau des rapports, celui qui, dans certains cas, est capable d'engendrer la vie : l'union entre deux êtres humains, selon plusieurs modalités d'intimité...
  • 'Que faire lorsque le travail, qui est censé nous faire vivre, nous fait mourir ? Du déni de la souffrance au triomphe sur cette épreuve que beaucoup vivent sans même parfois se l'avouer, l'auteure présente toutes les étapes de la souffrance au travail et les moyens d'y faire face. L'isolement, le harcèlement, la peur, les difficultés à communiquer, la dépression, autant de symptômes à prendre très au sérieux pour identifier le danger, déjouer les pièges, et trouver les moyens d'affronter la situation...
  • 'Nous avons tous, un jour, été confrontés à des personnalités difficiles... qu'il s'agisse d'un confrère, d'un supérieur, d'un conjoint, d'un parent, ou même d'un de nos plus proches amis. Dans ce livre pratique, Anne-Catherine Sabas décrypte pour nous le processus par lequel se met en place une relation malsaine engendrant perte d'identité, de confiance en soi, soumission ou incompréhension et pouvant mener jusqu'à des actes suicidaires...
  • Antoine parle à son canard en plastique. Pourtant, il n'est pas fou. Enfin, c'est ce que lui dit son psy… Entre ses séances de thérapie, Antoine s'accroche à son journal intime pour ne pas plonger. Et comme son corps, ses collègues et ses amis le trahissent, il va devoir accepter de lâcher prise et d'affronter ses pires démons. Il nous livre ici le détail d'un étrange parcours dont on ne revient pas indemne...
  • Les animaux ont toujours été une source d'inspiration, de force et de dévotion car nos origines sont communes et nos vies indissociables. Notre littérature fourmille de documents sur le symbolisme des animaux et ces derniers sont présents tout au long de notre vie. Anne-Catherine Sabas nous transmet les clés pour accéder à notre bestiaire intime. En s'appuyant sur des exemples concrets, rencontrés au cours de sa carrière de psychothérapeute, elle nous invite à un riche voyage intérieur : se reconnecter avec ses sens, ses instincts, ses images personnelles pour trouver, via des figures animales, les ressources enfouies en nous...