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  • Dans la tradition Kagyu et tout particulièrement dans la lignée Shangpa, une période d'entraînement intensif et rigoureux à la méditation, sous la forme d'une retraite de trois ans et trois mois, doit être accomplie avant de pouvoir être considéré comme lama lopeun, un instructeur vajra. 'Le Manuel de Retraite' fut écrit par Djamgoeun Kongtrul Lodreu Tayé (1813-1899) au milieu du XIXème siècle pour ceux qui décident d'entreprendre un tel entraînement...
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