Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui aiment prendre des leçons de vie et qui se questionnent sur son fonctionnement. Il s'agit d'un recueil d'expériences et d'apprentissages de l'être humain à différents niveaux qui forment ensemble une façon d'envisager la vie. Au cours de son existence, Sylvie Poisson a acquis des outils qui lui ont permis de traverser des étapes importantes et qui continuent encore aujourd'hui à la guider...

Ces méditations nous invitent à prendre contact avec l'immensité et la puissance de notre Être. L'écoute de la première méditation « À la découverte de mon être », nous aide à découvrir notre jardin intérieur et à prendre contact avec notre guide spirituel. « Guérir et délivrance » nous offre la possibilité d'explorer nos émotions, nos ressentis afin de prendre conscience de nos blocages et de guérir les blessures de notre enfant intérieur...