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  • La vie est constellée d’une immensité de petits moments de joie - un parfum, un sourire, une bonne nouvelle, le chant d’un oiseau… - auxquels, malheureusement, nous ne prêtons pas souvent, ou pas assez, attention. Grâce à ces 81 cartes, vous découvrirez chaque jour un petit exercice, un conseil ou une affirmation positive qui vous permettront de rouvrir les yeux sur ces petits bonheurs du quotidien, et de cultiver votre joie de vivre...
  • La peur fait partie de la palette des émotions, avec la joie, la colère et la tristesse, que nous connaissons tous. Mais en certaines circonstances, elle peut devenir paralysante et il est alors essentiel de mieux la comprendre pour mieux la dépasser. Déjouez les pièges de vos angoisses ! Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice simple, un conseil ou une affirmation positive qui vous aideront à faire face à vos peurs, à les surmonter et à retrouver la joie de vivre...