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  • Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Quels sont les facteurs de stress et ses manifestations sur l'organisme - Comment l'oligothérapie et l'homéopathie peuvent aider en cas de stress - Les vertus des teintures mères, des élixirs, des bourgeons, des huiles essentielles - Les fruits et légumes conseillés - Les compléments alimentaires anti-stress, les vitamines et produits de la ruche - Les remèdes d'action spécifique contre les troubles du sommeil - Les alternatives : massage, hydrothérapie, respiration contrôlée, natation rythmique, etc...
  • Votre oreille bourdonne, tinte ou siffle et cette agression auditive permanente vous est insupportable… Pourtant, vous avez tout essayé ! On voit périodiquement surgir, dans certains magazines de santé, un nouveau traitement miracle concernant les acouphènes ou l'hyperacousie, mais l'espoir qu'il soulève est bien souvent déçu. En effet, la dénomination « acouphènes » est un terme générique qui recouvre des affections de natures et causes diverses qu'il convient d'appréhender...
  • Qui d'entre nous n'a rêvé un jour d'être toujours en bonne santé et bien dans sa peau ? La respiration positive est une méthode simple, à la fois de développement personnel et de gestion de santé, combinant harmonieusement les effets bénéfiques de la respiration contrôlée à l'orientale et ceux de la pensée positive à l'occidentale. De nombreux tableaux, graphiques et résumés font de cet ouvrage un véritable guide pratique pour une nouvelle vie, pleine et harmonieuse...
  • La multiplication des manifestations allergiques fait qu'elles sont parfois difficiles à cerner, mais une chose est certaine : elles sont en progression constante et cette augmentation touche surtout les couches jeunes de la population. Il s'agit donc d'un véritable enjeu de santé publique. Ainsi, toutes les thérapeutiques, qu'elles soient alternatives ou allopathiques doivent être utilisées. Toutefois, persiste un problème : celui des hyperréactivités non spécifiques aussi appelées «fausses allergies»...
  • Si vous êtes agacé par le ronflement de votre conjoint, voire inquiet lorsque celui-ci s'accompagne de spectaculaires apnées respiratoires, la lecture de ce livre vous informera sur les moyens de l'aider à ne plus ronfler. Après avoir évoqué pourquoi l'on ronfle et quelles sont les différentes sortes de ronflement, de multiples solutions sont proposées. Pour le ronflement « simple », on peut agir par une rééducation, une désinfection du nez, des sinus et de la gorge, une perte de poids, une action antistress, une régulation des troubles du sommeil, etc...
  • « La santé, c'est le silence des organes », disait Paul Valéry. Mais certaines affections étant muettes, du moins à leur naissance, il est de la responsabilité de chacun de veiller au maintien de sa santé. Face aux agressions auxquelles notre organisme peut être confronté, les bilans de santé permettent de prendre la mesure de cette nécessaire vigilance. Le docteur Dervaux présente d'abord toute la pluralité des bilans de santé, qu'ils visent simplement à évaluer l'état de santé général d'un patient, à dépister une maladie congénitale ou à identifier une affection...
  • Le grand orchestre hormonal est un élément fondamental de notre organisme. Son action est combinée avec celle du système nerveux, en particulier le système nerveux végétatif, le « mécano » de l'organisme, ainsi qu'avec le travail des défenses naturelles du système immunitaire : c'est dire leur rôle clé pour notre santé. Cet ouvrage traite des dérèglements fonctionnels des dix principales hormones ainsi que de tous les moyens naturels de les corriger...
  • Le fonctionnement de notre organisme est régi par un ensemble de cycles et de rythmes, qu'ils soient internes (la production d'hormones et la fréquence cardiaque par exemple) ou externes (les alternances jour/ nuit, la succession des saisons, etc.). Quand ces différentes horloges sont désynchronisées, c'est le corps qui en subit les conséquences sous une forme particulière de fatigue : les chronofatigues...
  • Huit Français sur dix ont été, sont ou seront fatigués à une période ou une autre de l'année en cours ; un tiers d'entre eux consultent tous les jours leur médecin pour une manifestation liée directement ou indirectement à cette fatigue. Ces simples chiffres font toucher du doigt l'énorme importance prise par «l'état de fatigue» dans les sociétés modernes, qu'il s'agisse d'une simple lassitude, d'un épuisement ou d'un surmenage...
  • Dans ce livre pratique à vocation pédagogique vous apprendrez : À définir votre malaise : dépression, anxiété, angoisse, etc - À privilégier les traitements alternatifs : oligothérapie ; homéopathie ; phytothérapie ; gemmothérapie ; aromathérapie - À devenir zen en changeant votre mode d'existence - À profiter des bienfaits : de la respiration contrôlée ; des massages ; de l'hydrothérapie ; de la digitopuncture ; de la réflexologie ; de la sophrologie ; de la musicothérapie - À adopter une bonne diététique et pratiquer une activité physique...