Fiche détaillée
Prendre soin de soi - Méditations guidées d'auto-guérison - CD
La méditation guidée est un voyage intérieur, accompagné. Elle vise à contacter une partie de nous méconnue : le SOI, notre inconscient pour certains, notre imaginaire, notre partie lumineuse divine, pour d'autres. Ce CD vous permettra d'entrer en contact avec votre univers profond, cet espace si particulier que vous retrouvez chaque nuit, même si vous oubliez chaque matin ce que vous y avez vécu. Vous approcherez un état de détente, dit 'alpha' par les sophrologues, puis découvrirez un espace au cœur de vous-même, où il fait bon être ; un lieu de sécurité et de paix. Vous pourrez y recevoir un soin énergétique par les couleurs, exactement adapté à votre besoin du moment, rencontrerez votre guérisseur intérieur et avec lui vous libèrerez les tensions et malaises corporels aussi bien que psychologiques. Purifiez et régénérez vos organes émonctoires, nettoyeurs du corps et du psychisme : le foie, réceptacle des colères rentrées et les reins, qui font le tri entre ce que nous acceptons de conserver et ce que nous rejetons. Enfin, une plage musicale, sans parole cette fois, et spécialement composée en 432 Hz terminera ce CD par un temps d'intégration de ce qui a été vécu. Une fois plus expérimentés, vous pourrez l'utiliser pour des voyages personnels...
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