Fiche détaillée
Respiration Relaxation Méditation
Les tensions de la vie active rendent la relaxation indispensable. Les respirations calment la substance corporelle et nettoient les résidus d’émotions négatives. Elles sont un premier pas vers la méditation qui permet d’observer, de contrôler et de maîtriser le mental.
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  • Hatha Yoga
    Réf. : 10154
    Kiran Vyas
    Adi Shakti Productions
    134:25
  • Yoga Nidra
    Réf. : 21543
    Kiran Vyas
    Adi Shakti Productions
    55:03
  • Yoga des Yeux
    Réf. : 10155
    Kiran Vyas
    Adi Shakti Productions
    63:15

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