Fiche détaillée
7 principes pour vivre mieux - Soyez zen !
Vous vous sentez souvent dépassé par les situations quotidiennes qui demandent sans cesse votre attention ? Vous aimeriez rester zen malgré les hauts et les bas de la vie ? Vous rêvez de calme du cœur et de l'esprit ? Ce livre est conçu pour vous ! Grâce à son étonnante capacité à vous faire comprendre des choses sur vous-même tout en vous amusant, il vous invite à passer à l'action sans pour autant vous mettre de pression. Il vous encourage à entamer une démarche concrète et solide, car il vous aide à trouver l'équilibre et à le maintenir, et ce, quelles que soient les situations ou expériences avec lesquelles vous êtes en contact. Enfin, bien que très simples à mettre en application, les sept principes proposés vous permettront de constater qu'être zen et le rester est bien plus facile que vous ne le pensiez !
13.50 €
Auteur
Danielle L'Heureux

Naturopathe, conférencière et animatrice d’ateliers de bien-être au Québec et à l’étranger, Danielle L'Heureux signe ici son 3ème livre sur la santé et le mieux-être. Lors de ses animations ou par ses écrits, les principes en santé globale les plus hermétiques deviennent accessibles et clairs. Par sa présence et ses propos, elle encourage chaque être à renouer avec son authenticité et à retrouver son autonomie émotionnelle par la voie de la joie intrinsèque et de la pleine conscience.