Fiche détaillée
L'Ayurvéda - Bases pratiques
Il y a plusieurs milliers d'années, les Rishis (grands sages de l'inde) étaient désespérés devant toutes les souffrances des êtres humains. C'est ainsi que 52 d'entre eux se mirent à méditer aux pieds de l'Himalaya afin de trouver un remède à ce fléau. La légende dit qu'ils reçurent en cadeau l'ayurveda, système complet de santé, de bien-être et de longévité, approche globale de l'être humain (corps, âme, esprit) et ayant pour but la prévention et la guérison des maladies. Christine Blin Chandrika, auteure du best-seller « L'Ayurveda adapté à l'Occident », nous présente ici les bases pratiques de l'ayurveda, à travers l'alimentation, les massages et la phytothérapie. De nombreux tableaux de synthèse, conseils pratiques et recettes detox illustrent ce livre, le rendant agréable, facile à lire, et accessible à tous. A se procurer absolument !
  • Réf. : 68733
  • EAN : 9782351953549
  • Caractéristiques : Ayurveda Médecine ayurvédique Médecine indienne Santé-détox
  • Année : 2019
  • Auteur : Christine Blin-Chandrika
  • éditeur : EccE (livres)
  • Disponibilité : oui
  • Périmètre : OE - Vie Pratique
18.00 €