Fiche détaillée
Le petit livre de la méditation
Retrouvez votre calme intérieur, améliorez votre capacité de concentration et cultivez une conscience étendue grâce à la méditation. ''Le petit livre de la méditation'' est l’outil idéal pour découvrir les différentes pratiques susceptibles d’améliorer votre quotidien. Explorez les origines de la méditation, les types de méditation ou encore les façons de les utiliser et de surmonter les difficultés de toutes sortes - et bien plus. Cet ouvrage propose des moyens d’approfondir votre pratique de la méditation et comprend des exercices pratiques, des conseils pour méditer avec une intention spécifique et des instructions pour aider les enfants à utiliser la méditation.
  • Réf. : 67782
  • EAN : 9782898033636
  • Caractéristiques : Calme intérieur Concentration Méditation
  • Année : 2019
  • Auteur : David Pond
  • Disponibilité : A paraître avec date
  • Périmètre : OE - Vie Pratique
18.00 €
Editeur

Fondée en mars 1992, les éditions AdA publient des romans, de la poésie, des essais, des livres de cheminement personnel, des livres de recettes végétariennes et des jeux de cartes de pensées positives. Nos auteurs proviennent autant du Québec que de l’Argentine, du Pérou ou des États-Unis car nous prenons des livres qui sont universels et qui ont tous le même but : la paix et l’amour dans le monde sans aucune frontière de race ou de langue.