Fiche détaillée
La Santé en toute simplicité - Un hymne à la vie
Nous sommes tous conscients que la santé est au centre de notre rayonnement et de notre épanouissement. Aujourd'hui, nous avons les connaissances et les technologies pour mieux comprendre les besoins du corps. Pourtant, vivre en bonne santé semble de plus en plus compliqué. Dans un contexte où nous sommes inondés par un flot d'informations, aurions-nous oublié les piliers essentiels nous permettant de prendre soin de notre santé en toute simplicité ? À travers des exemples du quotidien, l'auteure nous rappelle comment la santé est intimement liée à nos émotions, nos pensées et nos croyances. Elle met également en perspective les liens entre la fatigue, l'épuisement, le stress, l'alimentation et notre mode de vie, tout en nous invitant à écouter les messages du corps, à respecter l'élan de notre cœur et à apporter des changements autant dans nos habitudes que dans notre perception de la vie. Reconnue pour son expertise en santé globale, Imane Lahlou démontre comment la présence, l'amour, la compassion, la persévérance, la patience et la joie sont des clés fondamentales pour apporter les changements dans notre alimentation et notre mode de vie, et ce, dans la douceur et la simplicité. L'auteure nous propose également des connaissances, des informations, des outils et des recettes pour nous permettre d'intégrer les éléments essentiels à l'équilibre de notre assiette, à l'harmonie du corps et à l'épanouissement de l'être.
  • Réf. : 64235
  • EAN : 9782897880316
  • Caractéristiques : Santé Alimentation Nutrition Emotions
  • Année : 2018
  • Auteur : Imane Lahlou
  • éditeur : Dauphin blanc
  • Disponibilité : oui
  • Périmètre : Livre & Musique
22.00 €
Auteur
Imane Lahlou

Ingénieure de formation et titulaire d’une maîtrise en génie chimique, Imane Lahlou, naturopathe, docteure en sciences et technologies des aliments, est passionnée par le domaine de la santé. En parallèle à la pratique privée, elle anime des conférences et des ateliers portant sur la relation entre l’alimentation, la santé et le bien-être. Elle a participé à l’élaboration de la santé globale au Monastère des Augustines avant d’en être nommée directrice.

Editeur
Dauphin blanc

Fondées en 1991 par l’actuel président et directeur général, Alain Williamson, Les Éditions Le Dauphin Blanc se sont données comme mission d’assister le lecteur dans son développement personnel et son cheminement spirituel. Dès le début des opérations, la maison se tourne vers les auteurs québécois pour bâtir un catalogue original et représentatif des tendances évolutives de la spiritualité et de la croissance intérieure au Québec. Bien que cette orientation québécoise soit maintenue, la maison a toutefois ouvert ses portes à des auteurs étrangers, au cours des dernières années, afin d’étoffer encore plus son catalogue et de couvrir les tendances internationales dans ses spécialités. Les éditions Le Dauphin Blanc publient des titres dans les domaines suivants : le développement personnel (psychologie populaire), la santé, la famille (principalement l’adoption), la spiritualité, le Nouvel Âge et les récits initiatiques.