AORA est une méthode universelle à la portée de tous qui consiste en la mise en lumière de nos problèmes, afin que la conscience lance les processuse d'autoguérison du corps. La simple lecture de ce livre permet d'apprendre à exécuter AORA facilement dans les situations courantes de la vie quotidienne (stress, peur, déprime, douleur, troubles digestifs, maux de dents…), mais aussi selon les goûts et les habitudes de chacun (utilisation de couleurs, de sons, d'images, de symboles, etc.). Enfin AORA est applicable aux autres. Les résultats là encore sont très rapides pour ne pas dire immédiats. Cette possibilité intéressera nombre de thérapeutes qui pourront aisément incorporer AORA dans leur pratique de soins. Un CD audio propose des musiques composées par l'auteur pour accompagner les techniques.