Fiche détaillée
Stress et santé - Causes - Prévention - Remèdes
Stress par-ci, stress par-là : pas un jour ne s'écoule sans qu'on nous rebatte les oreilles avec ce mot dont la définition reste floue. Si on en parle à profusion, c'est parce que nous sommes tous concernés. L'époque est dure, les conditions de vie paradoxales : beaucoup de progrès, mais à quel prix ! Les rapports de force sont omniprésents, on les retrouve de bas en haut de l'échelle sociale. Et les rapports hiérarchiques, n'en parlons pas ! Nombreux sont les individus perturbés par le stress. Leurs capacités n'étant pas illimitées, ils saturent vite, surtout si les causes du stress touchent différents domaines de leur existence. L'effet cumulatif est un vrai désastre ! Mais en fin de compte, le stress ne mérite pas tout le mal qu'on dit de lui : n'oublions pas qu'à la base, il est l'un des principaux systèmes physiologiques nous procurant la réactivité et le surcroît d'énergie dont nous avons tant besoin à maintes occasions durant notre existence. Nous devons apprendre à le gérer afin d'en faire notre allié ; si nous apprenons à nous servir de cet outil formidable, nous résisterons à bien des assauts. Le Dr Pierre Tillement pratique depuis une vingtaine d'années. Formé à la chiropractie (Canada) et à l'acupuncture (Ceylan), il débute sa carrière en Italie au sein d'une clinique spécialisée dans la médecine manuelle. Même s'il reste fidèle aux bases thérapeutiques qui ont fait son succès, il y ajoute une dimension humaine directement inspirée de sa propre expérience de la maladie. Il est l'auteur de plusieurs romans, ainsi que d'ouvrages de santé grand public parus aux éditions Ellébore.
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Auteur
Dr. Pierre Tillement

Le Dr Pierre Tillement pratique depuis une vingtaine d’années. Formé à la chiropractie (Canada) et à l’acupuncture (Ceylan), il débute sa carrière en Italie au sein d’une clinique spécialisée dans la médecine manuelle. Même s’il reste fidèle aux bases thérapeutiques qui ont fait son succès, il y ajoute une dimension humaine directement inspirée de sa propre expérience de la maladie. Aujourd’hui, le Dr Pierre Tillement partage son temps entre ses patients et l’écriture. Il est l’auteur de plusieurs romans, ainsi que d’ouvrages de santé grand public parus aux éditions Ellébore.

Editeur
Ellebore Editions

Les éditions Ellebore sont spécialisées dans les domaines de la santé, de la forme, du bien-être et de la psychologie. Les ouvrages sont réunis dans plusieurs collections : Thésus : des textes fondamentaux sur les techniques de santé et de psychologie les plus actuelles - Praxis : des livres pour agir très pédagogiques avec de nombreuses fiches et schémas - Santé-Vérité : le point sur les enjeux actuels de notre santé et les nouvelles découvertes en médecine - Les chemins du corps : abondamment illustrés ces ouvrages décrivent différentes techniques corporelles - Les cahiers de la nature : pour découvrir les vertus et les bienfaits des plantes et de la nature - Les carnets de la forme : petits ouvrages pratiques tout en couleurs permettant de faire des exercices simples et efficaces.

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