Fiche détaillée
Le guide des compléments alimentaires
Fatigue, douleurs articulaires, mauvaise digestion, baisse de la libido, difficultés d'endormissement, de concentration ou de mémorisation, ongles cassants : il peut nous arriver de manquer de vitamines, de minéraux, d'oligoéléments et d'autres éléments indispensables à notre organisme. C'est le cas pendant une grossesse, à la ménopause, après une opération ou une maladie, lorsque nos défenses naturelles ne sont plus optimales. D'où l'intérêt des compléments alimentaires ! Mais avant de commencer un traitement, il est indispensable de se poser les bonnes questions : les compléments alimentaires sont-ils compatibles avec certains médicaments ? Comportent-ils des effets secondaires ? Où faut-il les acheter ? Ce guide pratique vous aidera à bien choisir les compléments alimentaires adaptés à vos besoins et à savoir les utiliser à bon escient. Rachel Frély dirige la rédaction du magazine 'Plantes et Nature'. Journaliste spécialisée dans les domaines de la santé, nutrition, homéopathie et plantes médicinales, elle a écrit de nombreux ouvrages dont 'Les remèdes miracles contre les maux de l'hiver', 'Comment vaincre sa fatigue', 'Les 25 plantes qui révolutionnent la santé' et 'Le boom des médecine naturelles'. Elle est aussi l'auteur avec Olivier de La Roque, botaniste, d'ouvrages sur le jardinage au naturel et les plantes aphrodisiaques... Et plus récemment du titre : 'Les plantes bénéfiques et dépolluantes'.
  • Réf. : 31245
  • EAN : 9782360470174
  • Année : 2012
  • Auteur : Rachel Frély
  • éditeur : Chariot d'Or
  • Disponibilité : oui
  • Périmètre : OE - Vie Pratique
9.15 €
Auteur
Rachel Frély

Rachel Frély est journaliste et auteure de nombreux ouvrages en santé et bien-être dont 'Produits d'entretien à faire soi-même', 'Pharmacie écologique et pharmacie de voyage', 'Guide des compléments alimentaires', 'Les plantes bénéfiques et dépolluantes', 'Les troubles digestifs'.

Editeur
Chariot d'Or

Principalement spécialisé en Spiritualité orientale, Tao et techniques de bien-être, les éditions Chariot d’Or proposent un catalogue de 70 titres et 10 nouveautés par an. Elles développent depuis 2006 une collection de livres de poche en santé et bien-être dont le best-seller est "Additifs Alimentaires", de Corinne Gouget, qui a dépassé les 100.000 exemplaires vendus.