Fiche détaillée
La Bible du massage
Lorsque le stress ou la fatigue se font trop insistants, rien ne vaut un bon massage ! Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l'anxiété et élimine la douleur (mal de clos, migraine, troubles digestifs...). Abondamment illustré, ce guide pratique vous enseigne diverses techniques de massage : suédois, chinois, indien, shiatsu... Il vous présente également des méthodes spécifiques pour les sportifs et les tout-petits. Progressivement, vous passerez maître dans l'art du toucher !
  • Réf. : 29976
  • EAN : 9782813200785
  • Année : 2010
  • Auteur : Susan Mumford
  • éditeur : Trédaniel
  • Disponibilité : oui
  • Périmètre : OE - Vie Pratique
18.00 €